L’éQUILIBRE PASSE PAR DE PETITES HABITUDES

Choisir un mode de vie sain en s’inspirant du bien-être naturel représente une volonté personnelle vers une existence plus harmonieuse. Cela ne signifie pas tout révolutionner brutalement sa vie, mais plutôt adopter progressivement des gestes simples au quotidien. L’un des premiers piliers de ce mode de vie est sans doute l’alimentation